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2019.03.20
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3月19日下昼，，，，888集团电子游戏心灵家园首期心理课堂——由莫以曼先生主讲的《高情商助你成绩职场好因缘》在财产中心43F乐成举行。。。。。。
莫以曼先生是教育学硕士、国家二级心理咨询师、中国卫生心理协会会员、福建省心理咨询师协会认证咨询师，，，，同时也有着情绪能量治理师、EFT(情绪聚焦疗法)高级导师等多重身份。。。。。。
莫以曼先生以其富厚的心理咨询履历和滑稽诙谐的语言气概赢得现场听众们的阵阵掌声。。。。。。本次心理课堂，，，，通过对互动游戏与心理康健相关知识的先容与普及、现场提问的互动环节，，，，让各人在轻松的气氛中学习怎样照顾好自己的不良情绪、更好地在事情和生涯中面临难题与迎接挑战。。。。。。
莫先生总结了高情商的几个体现：相识自己情绪的能力-觉察力;控制自己情绪的能力-治理力;自我激励的能力-调解力;相识他人情绪的能力-同理力;维系优异人际关系的能力-整协力。。。。。。
1、善于捕获他人的情绪和想法;
2、能更好地应付自己的情绪波动;
3、阻止消极的自言自语;
4、更多地相识自我激励;
5、拥抱不可阻止的转变;
6、相识自己能力的极限;
7、明确拒绝;
8、明确谢谢和面临品评。。。。。。
同时，，，，莫先生也对各人的疑心给出自己的解答。。。。。。她以为语言体现的实力是强盛的，，，，不要给予自己负面体现;在相同问题中要意识到，，，，真正的相同是双向的。。。。。。在准确表达自己看法的基础上，，，，让他人明确你的看法后，，，，给出你想要的回应，，，，主要的是学汇合理表达情绪，，，，而不是带着情绪表达;关于负面的情绪，，，，要接纳和消化，，，，而非推开;面临未知的恐惧和焦虑，，，，要先找到焦虑源，，，，在想到最好和最坏的效果后，，，，问自己能否接受，，，，若是可以，，，，那就勇敢地去实现。。。。。。
通过聆听讲座，，，，各人纷纷体现受益匪浅，，，，明确了怎样调理心态，，，，坚持康健心理，，，，进一步提高职业素养，，，，以最佳状态面临以后的事情和生涯。。。。。。
本周五，，，，悦界分享会约请到张铭泉给我们带来《斜杠青年：怎样让自己拥有更多的可能性》，，，，接待各人踊跃报名加入!
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